火曜日たまに遅刻します・・・

最近武庫之荘にある「クリアボディ」の方で朝一(10時)から予約を頂いて

本店の開け作業が遅れる時が多々あります・・・((((;´・ω・`)))

人手不足で申し訳ないです。

お店は空いてますのでご来店お待ちしてます~。
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太もも使ってますか

普段生活の中でよく使う筋肉とあまり使わない筋肉の差が激しい様に思います。


スクワットをした時のような太ももの前側の使った感(筋肉がギュっと鈍痛い感覚)を

普段の生活の中で感じることはあまり無い様に思います。

意識して使って頂いて、使う筋肉をなるべく偏らないようにする事が姿勢をただす下準備になりますよ。

8月20日

こんにちは

長期お盆休みだった方は今日が最終日だと思います。

お盆中にお出かけされてた方は今日はゆっくり過ごされてる方も多いと思います。

しっかり疲れを癒して明日からの生活に備えてください!

寝ても疲れが取れない方はぜひお越しください

8月後半

こんにちは

8月も後半になりましたね!

少しずつ陽が落ちるのが早くなってきていますね。

まだ暑いのは変わりないですが

でも確実に夏の終わりが近づいてきていますね

夏らしい事はできましたか?

やり残しがない様に残りの夏を楽しんでください

休み明け

こんにちは

昨日からお仕事が始まった方も多いと思います。

今年のお盆休みは長かった方もいらっしゃったと思いますが

お休み明けいかがですか?

お休みの間お出かけされてた方はお疲れかもしれませんね〈汗〉

無理をせずお仕事頑張ってください!

リラクボディは毎日営業していますのでお気軽にお越しください。
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