秋に向かって運動開始。
一生続けれるスポーツや運動方法なんてのは中々見つからないものですが
それでも色んな運動に挑戦するのは意義があることだと思います。
本来なら涼しくなったら秋はスポーツに挑戦!って流れもあったのでしょうが
コロナのせいで気持ち的にも物理的にも踏み出しにくいですね・・・
お家でできる運動から始めてみましょう。
それでも色んな運動に挑戦するのは意義があることだと思います。
本来なら涼しくなったら秋はスポーツに挑戦!って流れもあったのでしょうが
コロナのせいで気持ち的にも物理的にも踏み出しにくいですね・・・
お家でできる運動から始めてみましょう。
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