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4か月経ったら・・・

密かに懲りずにEMS腹筋ベルトをボチボチやってるのですが

前の測定から数か月経ったので再び計測してみますと・・・

前回83.5CM

今回83.2CM

うーん(*ノ∪`*)今朝は朝飯食べる時間が無かったし、正直微妙ではありますが

確実に姿勢を維持するのは当初と比べて楽になった気はします。


ウエストを細くするには微妙な結果ですが、身体のバランスを保つには役に立つという感じでしょうか。
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一カ月目のアレの効果

はじめ一週間で経過報告を書こうと思ってたのですが

一週間では実感が無かったので、一カ月使ってみての更新になりました(*ノ∪`*)

前回使用前に測った腹囲は84cmとなっておりましたが一か月コンスタントに使い続けた結果は・・・


83.5cm!

・・・微妙www

只、良い姿勢を保ちやすくなった様な気はします。

腹筋といえばアレ(続1)

アマゾンって相変わらず配送が早いですね!もうアレ(シックスパッドもどき)が到着しました。

折角なので日記がてらに効果の過程を記していこうと思います。


残念な腹囲只今84cm(お臍周り)

特に筋トレはせずアレだけでどこまでいけるか検証してみます。

効果の程、一週間毎にでも記していこうと思います(*ノ∪`*)

腹筋と言えばアレ!?

今日も夏の様な陽射しですね・・・

夏になるとボディラインが見えやすくなります。

40歳超えたお腹、きになりますよねぇ~


と言う訳で、ズボラ人の腹筋と言えばアレ!電気の力で楽してシックスパッド!(のパチモノ)

を気の迷いでアマポチしてしまいました・・・・


折角だから今日から腹筋頑張ります(*ノ∪`*)
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