腹筋といえばアレ（続１）

アマゾンって相変わらず配送が早いですね！もうアレ（シックスパッドもどき）が到着しました。

折角なので日記がてらに効果の過程を記していこうと思います。


残念な腹囲只今８４ｃｍ（お臍周り）

特に筋トレはせずアレだけでどこまでいけるか検証してみます。

効果の程、一週間毎にでも記していこうと思います(*ﾉ∪｀*)

腹筋と言えばアレ！？

今日も夏の様な陽射しですね・・・

夏になるとボディラインが見えやすくなります。

40歳超えたお腹、きになりますよねぇ～


と言う訳で、ズボラ人の腹筋と言えばアレ！電気の力で楽してシックスパッド！（のパチモノ）

を気の迷いでアマポチしてしまいました・・・・


折角だから今日から腹筋頑張ります(*ﾉ∪｀*)