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池田までツーリング

昨日休みでしたので、ツーリングがてら知り合いのお住まい見学?しに行きました。


といいましても、住んではるところが池田にあるお寺の一角なんで


お住まい見学というよりお寺見学だったんですが、桜が舞い散る趣きのあるお寺でした。


昨日は天気も良かったんで気持ちの良い休日を過ごせました。

いい天気

こんにちはッ
今日もいい天気ですね
気持ちよすぎて遊びに行きたい気分です
4月も半ば過ぎましたけど新しい環境の人は
慣れましたか
ちょっと慣れて体の疲れが感じるぐらいに
緊張もほぐれてきたんではないでしょうか
疲れが溜まってしんどくなる前にリラクボディに
来てリフレッシュしませんか
みなさんのご来店お待ちしてますッ

事務仕事と腰肩首痛

事務仕事の人ってホント大変です


只でさえPCに向かう姿勢が肩首をガチガチにさせる上に

座りっぱなしでお尻から脚に掛けて血流は悪くなるし、動かないんで全身硬くなります。


よく現場や工場では休憩時間前や始業前に体操的な事するようですが


むしろ事務作業の方こそ、1時間に一回ぐらい5分体操したほうがいいような気がしてます。


結構それだけで変わると思うんですけどね~。

ドキドキ感

幼少時代から25歳位までは初めての体験をする毎に、何とも言えない高揚感、ドキドキがあったんですが


30歳を越えて、大人になるほどに


こういうドキドキするような事が無くなってきたように思います。


相方君が最近バイクの免許を取って、今日明日でバイクが手元に届くらしく

子供みたいに高揚感を隠しきれて無かったですね。


若いとは羨ましいな~www

ダイソー大好き

店のディスプレーやちょっとした物なんかは自分で作ったりするんですが(看板も手作り)


その度にお世話になるのがダイソーさんです。


最近駅前のダイソーが改装しはってとても綺麗なつくりになってます。



とはいえ、フロアがやや狭くなった影響なのか前より商品が少し減った気がします・・・


女性が好みそうなラインナップは好感もてますが

ダイソーさんはもう少しおっちゃん寄りのバタ臭いラインナップが好きかもwww

お風呂でリフレッシュ

我が家は結構お風呂が好きでいろんな入浴剤を試したりしてます。


冬の時期は肌の乾燥重視で液体のしっとり系を使ってましたが


この時期からは薬効的な入浴剤を多用しますwww


今回試してるのはソルトバスです。


普通に岩塩を入れるだけのワイルドな入浴剤?なんですが

海外のどっかの自然にある岩塩をそのまま詰め込んだだけっていう仕様になってました。


おかげで他のミネラルも入っていて(硫黄も入っててちょっと焦りましたが風呂釜に影響無しとの事)


体はしっかり温まった感じでした。


次はツ○ラのバスハーブ(2000円位のやつ)を試したいと思います。

纏めて運動か小分けに運動か

最近色々忙しくて唯一の休みの日もトレーニングジムにいけなかったりしてます。


こんなときは毎日30分程小分けにストレッチしたり筋トレしてます。



主にインナーマッスルを鍛えるやり方なんで、短い時間でも結構効きますし、動きが少ないんで

狭い我が家(笑)でも何とかこなせます。TV見ながらダラダラ運動もたまにはいいもんです。

えー天気やった。

昨日は久しぶりにとてもいい天気でした。


候も暖かくて、こんな日に私は休みでしたので



バイクで神戸の西の方(須磨辺り)まで走ってきました。


須磨浦公園という、隠れ?桜の名所がありまして


道沿いから眺めていたのですがとても綺麗に咲いてましたよ。

夜桜

こんにちはッ
昨日は一日雨でしたが今日はすばらしく
晴れて気持ちいいですね
この前夜桜の下でお弁当食べたんですけど
めっちゃ綺麗でしたッ
見てるだけで癒されました
リラクボディも皆さんに癒されたぁって
言って頂ける様に頑張りますのでドンドン
来てください

DIYで看板作り

今日は雨降りですね。

こんな日は、ずっと先延ばしにしていた事なんかをやってしまうといいんでしょうね。


という訳で、本日は長い間見て見ぬ振りをしていた外用立て看板の補修をしよかなと思ってます。


モチロン営業してますんでお客待ちの間にチョコチョコやろうと目論んでます。
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