こんにちはッ
今日で１１月も終わりなんで頑張って行きます
皆さんはお仕事終わって寝るまでの時間は
どう過ごされていますか
これをすると面白いで
ってゆうのがあれば
教えてほしいです
朝も起きてからコーヒー飲んでゆったりした朝を
過ごしたいんですけど眠気に負けてギリギリまで
寝ちゃって続きませんでした
リラクボディに行けばいい時間が過ごせると
言って頂ける様に今日も頑張ります
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６年ほど前、一時期だけ整体の学校で講師をしていた時期があったんですが
その時の生徒さんがこの前お客さんとして来店されました。
久々昔話に花を咲かせつつ、その頃のメンバーの話題になりまして
メンバーの中には足圧（フーレセラピー）で施術をしているとの事でした。
その他の生徒さんも独立されてたり、業界を変えていたり、６年経つと色々変わるものですね。
朝起きてビックリ、布団から出るのが久しぶりにはばかられましたｗｗｗ
１２月下旬の寒さだとかどうとか・・・。
こうやってどんどん寒くなるんですね。
とうとう１１月の三連休も終わりまして、いよいよ年末に向けて進みだしたな～と思います。
この三連休、しっかりお疲れ＆ストレスをリフレッシュできましたか？
予定を詰めた人も、マッタリだった人も、日曜走りはった人も
お体ほぐしに来て下さいね。
３連休の２日目、皆さんいかがお暮すごしですか。
ちょっと旅行や、昨日イベント今日はぐーたらと、人によって様々だと思いますが
あるグループの人は緊張と興奮に包まれてるのでは（笑）
いよいよ明日が神戸＆大阪のマラソン大会ですね～。
ウチの常連さんも何人か参加される方がいらっしゃいまして、今週体の調整で何人か来られましたね～。
体調しっかり整えて、万全の状態で挑んでくださいね。
それでは、明日がんばれーｗｗｗ
こんにちはッ
今日から三連休ですね
雨も何とか昼までに止んでくれましたし
これからお出かけされる方が多いんですかね
お出かけの方は事故とか気をつけていっぱい
楽しんでください
お仕事の方は応援してます
家でゆっくりの方はリラクボディで日頃の疲れを
取りませんか
ＨＰ７５分がおススメなので是非一度受けてみてください
こんにちはッ
今日はめっちゃ曇ってますね
けど気持ちは明るく行きます
今日はいい夫婦の日だそうですね
お互いに感謝を伝えたりされるんですか
毎日忙しくてお疲れのお体に癒しを
与えてみてはいかがですか
ちょっとは休めないとこの時期なんですぐ
風邪引いたりインフルエンザになったり
するかもしれません
大事なお体なのでちょっとでも楽になるように
頑張りますのでお気軽にお越しください
お客さんの中で、週末のマラソンに向けて最終調整をされに来られる方が増えてます。
もうあと少しなんではやる気持ちもわかりますｗｗｗ
でもあんまり無理な追い込みしないでくださいね。
普段からＤＩＹやバイクのメンテナンスが結構好きで、
休みになったらとりあえずホームセンターに行くような人間なんですが
そんなホムセンマニアな私の、おススメの一品に「ネジザウルス」というものがあります。
コレはねじ山が潰れたネジをなんとかしてくれるアイテムなんですね。
普段あまりＤＩＹしない人には分かりづらい話なんですが、作業時にねじ山が潰れていると
一気にやる気が失われる＆場所によっては作業不可能になるんですね。
自分でねじ山を潰そうものなら後悔と自責の念に駆られて３日は引きずるレベル？の事態なんですが
ネジザウルスがあれば結構な確立でこの事態を回避できるんですね。
駆け出しＤＩＹの方には是非おススメですよ。
なかなか自分の歯ぎしりというのは気付けないものですね
ある情報番組で特集をしていた事がありまして、歯ぎしりについて詳しくやってました。
驚くべき内容としてまず、通常起きているときには絶対発揮できないような力で歯ぎしりをするようで
深刻な状況にある方は歯が割れる事もあるそうな・・・
歯ぎしりから全身あちこちに痛みが出たりもするそうで、肩、首こりも起こるそうな・・・
歯医者さんでマウスピースを作ってもらう等、対応策はあるようですが
ストレスからもくるらしいので、なるべく溜めない事ですかね。
ってゆうのがあれば
