長時間運転

ゴールデンウイークも前半戦が終わりましたね。

前半の休みで長時間運転された方もおられると思いますが、運転中肩腰が張ってしょうがない！

なんて事はなかったでしょうか。


車の運転って思ってる以上に疲れる作業なんですね。


何事もそうなのですが、長時間同じ体勢で集中して作業を行なうというのは体にとって負担が大きいんですね。

そんな時はパーキングエリアで人の目など全く気にせず思いっきり伸びしてストレッチしましょうｗｗｗ



帰りに眠すぎて仮眠をとる場合もあると思いますが、

実は仮眠して寝起きの直後の事故が多いと言うデータがあるようで、

仮眠明けは同じくストレッチ、脳に酸素と糖分を十分与えてからの出発がいいようです。

明日は・・・

人によっては明日はお休みの方、出勤される方もおられると思いますが

世の中的にはどちらの方が多いのでしょうね。


リラクボディに関しましては・・・

スタッフには申し訳ありませんが、お休み無く営業いたしております。



明日休みの方も出勤の方も、

旦那さんがうちにいる間に子供預けてほぐしに来られる方も！？

お待ちいたしておりますｗｗｗ

ＧＷ２日目

こんにちは
天気が良くて暖かくて気持ちの良い一日ですね
今日電車で来たんですが家族連れで遠足の格好して
出かけてる人をよく見かけました
出かけないと損ってぐらい良い天気ですもんね
皆さんはどの様にお過ごしですか
個人的にはみんなで集まってＢＢＱとかしたいです
お仕事の方はお疲れ様です
リラクボディはＧＷ中も毎日営業してますので
お気軽にお越しください

ＧＷも営業

とうとうＧＷが始まりましたね！

今回長い人は１０日連休だったりもするようで、どのように休暇を過ごすのでしょうね。


大阪の新名所グランフロント、神戸のウミエ＆アンパンマンミュージアム等々、

いろいろ新しい場所が開けましたね～。


お出かけ疲れも地元に帰ってリラクボディへ是非どうぞ。

GW前

こんにちは
いよいよＧＷ前になりましたね
今日を乗り切ったら明日から休みの方は
ウキウキですね
出かける方も家でゆっくりとされる方や
いろんな過ごし方される方がいると思いますが
日頃の疲れもあると思いますので是非一度
リラクボディの施術を体験してみてください
ＧＷもリラクボディは開いてますのでお気軽に
お越しください

バイクは大変

こんにちは
昨日は一日雨でしたけど今日は気持ちよく
晴れましたね
この前の月曜日の夜中にバイクで地元に
帰ったんですけどめっちゃ寒くてガタガタ震えました
３時間ちょっと掛かったんですけど途中で後悔しました
こっちに帰って来る時は雨と風が強くてバイクで帰って来れず結局電車で
帰るはめになりました
来週取りに行くつもりなんですけど一週間バイクがないのは
しんどいですね
皆さんもお仕事で電車に乗ったり車に乗ったり椅子に座りっぱなしだったり
体が痛くなったりだるくなったりすると思いますが我慢せずに酷くなる前に
一度お越しください
お時間がある方は７５分コースがお得になってますのでじっくり受けてみてください

アンチエイジング

老いに抵抗する手段はいろいろあると思います。


食べ物に気を使ってみたり、運動をしてみたり・・・



しかし、うちに来られるお客様を見ていると、どうもそれがアンチエイジングという訳ではなくて

日々の生活に目標や意義、興味あるものに対して時間を使ってる人程若々しく見えます。



そういった時間を有意義に過ごせるように、もしくはその時間を持てるよう体と心に余裕を持てるように

まずは体をほぐして心身共に軽くするお手伝いさせていただきますｗｗｗ

歩数計

一日大体一万歩を目安に・・・とよく聞きますが

実際何歩くらい歩いてるのか気になります。


という訳で携帯に便利なアプリがありまして、勝手に歩数を計ってくれてるんですね～


先週一週間の歩数がメモリーに残っていたので早速チェックすると・・・

月７１５６歩　火４３３歩？　水２５０歩！？　木１２４３６歩　金４５０３歩・・・

いったい火曜日と水曜日は何をしていたんだろう・・・。　

睡眠

こんにちは
最近また寒くなってほんと勘弁して欲しいですね
風邪引かないようにしてください
皆さんしっかりと睡眠取れてますか
長い時間寝たからって良い睡眠が取れるって訳じゃないんです
体が疲れてたら起きた時体がダルくて重い感じが続くと思います
時間が出来たら寝るのもいいと思いますけど体をほぐしてから
寝てみてください
もちろん施術を受けながら寝てもらっても構いません
皆さんが快適な睡眠が取れるようにリラクボディはお手伝いさせて頂きます

オープンラッシュ

ＧＷに間に合わすかのように神戸、大阪と次々に大型オープンしてますね。


梅田のＯＰＡも気になるんですが

地元神戸の私としては、ハーバーランドに新しくできた「ウミエ」が気になりますね。


どちらに行くにしても、交通手段が便利なｊｒ尼崎はつくづく便利だと感じますね。