7月最終日

こんにちは
今日で7月も終わりですね
ほんと早いですね
まだ全然夏らしい事してないのに・・・
皆さんは夏らしい事出来ていますか
8月は土日から始まるので楽しんでください
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夏バテ予防

こんにちは
毎日暑いですけど夏バテはしていませんか
夏バテになると体が熱くなり体がしんどく感じたり食欲がなくなります
汗を放出すると体の熱は下がります
夏に軽作業を1日すると2~3リットルの汗をかくと言われていますので
それを補うだけの水分を摂らないといけません
スポーツドリンクが飲みやすくて水分補給には適しています
食事は梅干やレモンなどのクエン酸が予防になります
毎回の食事にすっぱい物を食べるのは難しいと思いますので
たまに思い出して食べてみてください
これからも暑い日が続きますので対策をしっかりしてください

夏も中盤

今週末には7月が終わるんですね。

仕事柄普段あまり曜日感覚が無く、ふとカレンダーを見ては暦の進む早さに驚きます。


夏の思い出何か作りたいですね。

サマージャンボ

今年も購入してしまいました、サマージャンボ。

毎年商店街の門の宝くじ売り場で買ってたんですが、今年は色々売り場にあやかろうと

大阪第三ビル、ダイヤモンドシティ、大西町のライフと、一応億超えの当たりが出てる売り場に

 「各三枚づつ」購入しました。

そりゃ当たらんねwww

歩き方

普段どの様な歩き方をしているかで、様々な歪みや部分的な痛みを引き起こしてしまいます。(股関節とか股の一部とか)

しかしまずは一番よいとされている歩き方を知らなければ

自分が無理な歩き方をしてると気づけないですよね。

という訳で歩き方なんですが、そんなに難しく考えてしまうと余計おかしくなりそうなので

「カカトから入って親指の肉球?のとこで蹴りだす」で慣れてみましょう。

出来れば靴があたらしい段階で始めていただけると吉です(底の減り方に癖がないから)

最終日曜日

こんにちは
今日は今月最後の日曜日ですね
暑すぎますが天気は良く気持ちいいですね
昨日は天神祭りの花火がありましたがこれから各地で
お祭りや花火大会がありますね
今年はどこに行かれるか決まってますか
花火や海やプールは夏の楽しみなのでどっかには行きたいですね
今日お休みの方は暑さに気をつけて楽しんでください

商店街はお祭り

今日はアミング潮江商店街は東も西も合わせてのお祭りになります。

お店自体は通常営業いたしておりますが、夕方以降は通りに人が大量に!増えますので

ご来店の際はお気をつけくださいね。

天神祭り

こんにちは
今日は大阪で天神祭りが開催されますね
毎年凄い賑わいで100万人以上の方が来られるそうです
歴史も古く1000年以上続いてるそうです
花火は4000発上がるので凄い迫力だと思います
明日の19時30分から上がるそうですが今のところ天気も大丈夫そうなので
気持ちよく見れると思います
行かれる方は混雑してると思いますのでお怪我などお気をつけください

青春

こんにちは
この前高校野球を見に行ったんですがやっぱり元気があっていいですね
試合に出てる子はもちろん応援してる子も暑い中一生懸命声を出してて
見てて気持ちよかったです
青春っていいなぁってほんと思いました(笑)
保護者の方も暑い中の応援は熱中症の危険がありますのでお気をつけください
今日も昨日に続き雨が降ったり止んだりなのでお出かけの際はお気をつけください

台風復活?

温帯低気圧に変ったはずの台風が、再び台風として上陸しようとしているとか・・・

そんな事がありえるんですね~。


前回の台風で地盤が弱くなってるところも多々あるでしょうし、なるべく長雨は勘弁願いたいものです。
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