今日は良い天気！

GW初日の昨日は、中々の荒れ模様でしたね。

そうかと思えば本日一転すがすがしい五月晴れとなっております。

なんだかジェットコースターみたいな天気の差ですねぇ、また明日は雨らしいですし・・・

GW

こんにちは。

今日からGWですね

長い方なら10連休ですね！

今日はあいにくの雨ですがお出かけされる方も多いと思います

今年の連休はどう過ごされますか？

できれば出かけて楽しみたいですね

お怪我とか体調にお気を付けて楽しんでください

昨日は雨の中

昨日は雨の中沢山の方にご来店頂き有難うございました。

特に夕方～夜は中々の豪雨でしたが、無事帰宅できましたでしょうか(；゜０゜)

もうすぐGWも控えてますが、仕事無理せず体も労わってあげて下さいね。

アマゾン配送

今朝著とした物をアマゾンでポチったのですが

お届けが本日になってました。


尼崎に拠点ができたからでしょうか、めっちゃ速いですね(^-^)

大阪に星野リゾート

最近TVで大阪の星野リゾートの特集やってますね。

場所が場所なんで、未だに違和感がありますが

これからGWも控えてますし、予約を取ってる人もいるのでしょうか・・・


ある意味気になるスポットです(^-^)

円安

普段余り意識していませんが、只今空前の円安状態だそうで米ドルが一時130円手前まで上がったそうです・・・

原油高に続いて円安によって更に物価が上がると考えると

更に物価が上がるのでしょうか(´･_･`)

小麦とアレルギー

ヒノキの花粉症を持ってる方は未だ花粉に悩まされてる今日この頃

小麦とアレルギーについて、我が店のお客様で実践された方がいらっしゃったので

聞きかじってみました。


現代の食べ物は主食もおやつも様々なモノに小麦はされていますが

それらの小麦製品をほぼ経たれた方が常連さんでいらっしゃるのですが

その方小麦立ちの成果でアレルギーによる筋肉＆関節のリュウマチの様な症状を見事克服されたそうです。

気になったので調べてみたのですが小麦に含まれるグルテンを絶つ事が改善に貢献したそうな・・・

アレルギー症状に効くなら長年悩まされている花粉症にも効くのでは！と

只今思案致しております。

取り敢えず安易にクッキー食べるの控えてみます\(//∇//)\

ブラックコーヒーと結石

朝はブラックコーヒーでお目覚めという方も沢山いらっしゃると思いますが

気になる点が一つありまして、珈琲に含まれるシユウ素が尿路結石の原因の一つになりえるという事です。

この問題を解決するには同時にカルシウムを摂取することが予防につながるそうですが

ようはブラックコーヒーに牛乳を入れることにより予防できるという事ですね。


今ではブラックコーヒー派からミルクコーヒー派に衣替え致しました(#^.^#)

涼しい！

気温が下がると聞いてましたが今日は朝一は冷房より暖房だった気がします。

急な気温差がある時は暖かい方の服装を選んで体調崩さない様にしましょうね。

眼精疲労

PC作業の多い現代では、肩こりに次いで眼精疲労に悩む方も多いと思います。

首から頭の後部、側面の筋膜の張りを緩めてあげるのも症状緩和の手助けになりますが

画面をずっと凝視し続けて固くなってしまう眼球周りの筋肉には自らのストレッチも有効かと思います。


勿論体のストレッチとは違い眼球周りを使ってあげて固くなった筋肉をほぐすという手法になります。


色んな角度を首は固定で眼球だけで物を視る方法だったり、明るい物体と暗闇を交互に見る、だったり

本来の目の機能を使ってあげるのが重要です。