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姿勢と歪み

大きな怪我や先天的な体の歪みが無い限り

大抵体の歪みは生活の中にある姿勢の悪さから歪みやコリ張りが発生します

只、自分では中々それに気づく事が出来ないので

悪い姿勢が習慣化してしまいます。


整体コースでは身体の状態からお客様の習慣を読み解き

想像しながらアタリを付けていく手法を取っていますので

術後に習慣についてアドバイスできる事も多いです。


気になる方は一度整体コースをどうぞ(^-^)
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雨模様一週間

この時期は週間天気予報もめまぐるしく更新されていきますが

比較的雨の多い一週間になりそうですね。


一応何本かはお貸しできる傘はストックしてますが

なるべく降ってなくても傘のご用意を!

5月最終日曜日

こんにちは。

5月最終日曜日いかがお過ごしですか?

天気も良いのも今日までで明日からしばらく雨予報ですね・・・

今年は梅雨入りが早くなるって情報もありますね。

雨が降る前に晴れの日を楽しんでください!

貴重な天気

来週の天気予報はずっと雨となってましたので、

この土日の晴曇りの天気は貴重な天気なのかもしれませんね・・・


もうすぐ6月、梅雨間近ですね(´・_・`)

5月26日

こんにちは。

今日は金曜日ですので今日乗り越えたらお休みの方も多いと思います。

今日の夜はどう過ごされますか?

日々の疲れを癒すために温泉などどうですか?

と言うのも今日は「源泉かけ流し温泉の日」だそうです

毎日○○の日って制定されていますが5月26日の何の日の1つがそれみたいです。

温泉に入ると身も心も癒されますので日々の疲れを取るには最適だと思います!

お時間のある方はぜひ行ってみてください

5月も残りわずか

こんにちは。

5月も残り1週間切りましたね。

5月は寒暖差が大きく体がしんどい方も多いかもしれませんが大丈夫ですか?

6月は梅雨に入りますしそれはそれでしんどいですね・・・

毎年雨の量や暑さなど酷くなってる気がするので今年の梅雨も夏も心配になりますね。

体が暑さに慣れるまでは体調崩しやすいのでお気を付けください!

腹筋といえばアレ(続1)

アマゾンって相変わらず配送が早いですね!もうアレ(シックスパッドもどき)が到着しました。

折角なので日記がてらに効果の過程を記していこうと思います。


残念な腹囲只今84cm(お臍周り)

特に筋トレはせずアレだけでどこまでいけるか検証してみます。

効果の程、一週間毎にでも記していこうと思います(*ノ∪`*)

腹筋と言えばアレ!?

今日も夏の様な陽射しですね・・・

夏になるとボディラインが見えやすくなります。

40歳超えたお腹、きになりますよねぇ~


と言う訳で、ズボラ人の腹筋と言えばアレ!電気の力で楽してシックスパッド!(のパチモノ)

を気の迷いでアマポチしてしまいました・・・・


折角だから今日から腹筋頑張ります(*ノ∪`*)

5月21日

こんにちは。

久しぶりに晴れの日曜日ですね!

今日は朝からお出かけされてるかも多いんじゃないでしょうか?

ドライブとしたらめっちゃ気持ちいいでしょうね

日差しは強いと思いますので体調に気を付けて良い1日をお過ごしください

寒暖差にビックリ

こんにちは。

今日は雨の金曜日ですね。

昨日まで暑かったですけど今日は昨日、一昨日と比べて10℃ぐらい気温下がるそうですね。

寒暖差が凄くて体もついていかないですね

雨で気温が下がるので濡れて風邪引かない様にお気を付けください!

今日が終わればお休みの方も多いと思いますので気分は明るく今日を過ごしてください
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