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スクワット&ストレッチ

普通に仕事して毎日頑張ってる人が

自分の体の為に割ける時間と言うのは存外少ないと思います。

もし15分毎日体の為に時間が割けるなら

ストレッチとスクワットをお勧めしたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

最近世の中のお仕事と言えばオフィスワークが主体だと思いますが

ディスクワーカーにとって最も必要な所だけに時間を割くとすると

スクワット&ストレッチがコスパが良いのではと思います(^-^)
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チラシ記載誤り・・・

最近チラシを新たにデザインしたのですが

値段をよくよく見てみると記載誤りがありました・・・

75分組み合わせコースの2番目「ボディ60+フット30」は「ボディ60+フット15」の誤りでした・・・


結構な数チラシ刷っちゃたんでこのまま配ろうと思いますが

もしチラシ見てご来店頂いた方には謹んでお詫び申し上げます(*ノ∪`*)

思ったよりは寒くない?

身体が寒さに少し慣れてきたからなのか

今日は思ったよりは寒くないですね。

しかし、陽が落ちてきたら分かりませんので

お出かけの際はいつもより厚着で出かけましょう(^-^)/

優勝パレード

こんにちは。

昨日の祝日は楽しく過ごせましたか?

昨日は神戸、大阪で阪神とオリックスの優勝パレードがあり凄い数の人が集まってましたね!

コロナ禍以降で1番の人だかりだったかもしれませんね。

スポーツの力で関西が盛り上がるのは良いですね。

来年も2チームに期待です!

明日からまた気温が下がるみたいなので週末は暖かくしてお過ごしください。


J アラート

昨晩お客様を施術中にスマホからJアラートが突然鳴り出して

本当にびっくりしました。


お客さんのスマホからも鳴り響いていたので中断してお互い確認したら

まぁ、いつもの北の御方のロケット遊びだったようで

天然災害ではなかったので一安心?だったのですが・・・


お子様寝かしつけしてるご家庭とか、迷惑ですよねぇ(´・_・`)

新NISA

最近お客様との話の内容で新ニーサの話が出たりします。

今まで株式投資には興味が全くなかったのですが、ちょっと気になって

取り敢えず口座だけ作ってみました(°_°)


来年から新ニーサの制度がスタートするらしいのですが

今から少しづつ勉強していこうかなと思ってます。

老後2000万問題にちょっとでも対策できればねぇ・・・

ブラックフライデー

いつの間にやらこの時期にブラックフライデーをやるのが定番化してますが

年末、クリスマスセールより安かったりと、大きなセールですよね。

気になってあちこち情報を見てしまいますが

無駄使いしない様にしないと・・・。

11月19日

こんにちは。

昨日はめっちゃ寒かったですね!

昨日に比べたら今日は暖かく感じますね。

今日は神戸マラソンが開催されてて参加されてる方も多いと思います。

明日に疲れが残らない様に終わった後にしっかりストレッチしてください。

気が付けば11月も後半でこれから色々と忙しくなると思いますが体を痛めない様に無理しないで下さいね。

今日の休みも楽しんでください。

明日は神戸マラソン!

今日は朝からとても冷え込んできてますね・・・

明日は神戸マラソンがあるようですが、お客様の中にはマラソンしてる方も沢山いらっしゃいまして

明日もエントリーしてると思われますので、寧ろこの気温は走りやすいと思います。

本日の内に体調整えたい方、ご来店どうぞ(^-^)/

明日走られる方、良い結果をお待ちしてます。

湯たんぽ

昨日はいきなり寒くなって、体調崩したりしてませんか?

夜もしっかり寒くなってましたが

去年購入した湯たんぽで暖かぬくぬくで快眠いたしました。


一度お湯を沸かして入れたら電気を使わないのでとってもECOだし

電気アンカよりマイルドな温まり方ができます!

因みにアマポチした湯たんぽは鉄製ではなくビニール製?で800円でした(激安!)
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