FC2ブログ

お尻が硬い・・・

パソコンで仕事をするのが当たり前になり、1日8時間とか、椅子にすわりつづける現代。

昔から机に向かうのが得意ではなかったんで、いまだに2時間PC仕事をすると疲れてしまいます。


事務仕事をしてる人に意外と多いのが、お尻の下のほう(太ももとお尻の境目ぐらい?)が

硬くなってしまい、そこから腰や肩、足にきてしまう、お尻こり?ですね。

色々な運動がありますが、ひょっとして?て思われた方は、一度お尻の運動をしてみましょう。


                        
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

rirakubody

Author:rirakubody
FC2ブログへようこそ!

最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR