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内肩

pc作業が主な仕事の人には内肩になってる場合が結構多いです。

単純に作業時の格好が内肩になってますので、当然その状態で1日仕事してますと

その姿勢を保つ為の筋肉が緊張しっぱなしとなります。


あいだあいだに休憩入れるという事が一番理想なんですけどね・・・
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