自転車

こんにちは
普段はバイクで通勤してるんですが故障してしまい自転車通勤に
なってしまったんですがいい運動になります
普段運動も全くしてないので足を動かす事が少ないのですが
やっぱり足を動かす事は大事ですね
歩いて動かすのとまた違った感覚なので気分転換になります
普段お車やバイクで移動される方はたまには自転車に乗ってみてください
思ってた以上に疲れますので(笑)