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インフルエンザウイルス

こんにちは
今日は天気がいいですけどちょっと風が強いですね
冬の時期に気をつけないといけない事はインフルエンザですね
もうピークは過ぎたと言われてるそうですがまだ油断は出来ないです
インフルエンザの厄介なとこは毎年ウイルスが変身するという性質です
毎年新しいタイプのウイルスになるので今までの免疫記憶では対応できません
そんなウイルスでも予防してくれるのが肉や魚などタンパク質を多く含んだ食品や
ビタミンが豊富な果物が予防してくれる食べ物になります
もうちょっと寒い日が続きますがお気をつけください
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