歩き方

普段どの様な歩き方をしているかで、様々な歪みや部分的な痛みを引き起こしてしまいます。（股関節とか股の一部とか）

しかしまずは一番よいとされている歩き方を知らなければ

自分が無理な歩き方をしてると気づけないですよね。

という訳で歩き方なんですが、そんなに難しく考えてしまうと余計おかしくなりそうなので

「カカトから入って親指の肉球？のとこで蹴りだす」で慣れてみましょう。

出来れば靴があたらしい段階で始めていただけると吉です（底の減り方に癖がないから）