禁煙のススメ

慢性的に疲れてたり、呼吸が浅い気がしてたり

慢性的な肩こりや運動不足というものもありますが、喫煙が一つの原因になってるかもしれませんよ。

本気で体を改しようと思い立ったら

①に運動、②に食べ物

そして出来れば③に喫煙者は禁煙ですね |д゚)チラッ 


たばこ代また10月位に上がるらしいし今ですよwww
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