ハンマートゥ（屈指）

10人に1人位はいると言われてるハンマートゥという症状なんですが

いわゆる屈指ともいわれる足の指が反ってて指全体が鉤づめの様に曲がってるものですね。

ヒールを履く女性や、安全靴や革靴を履く男性などに多く

指がまっすぐにならない状態です。


重心のかけ方や、靴底が柔らかく反らないので

指で掴むような歩き方やペンギンの様にぺたぺた歩く事によってなりやすくなってます。

ふくらはぎや親指を主体にした反り方向への力が入りっぱなしになった状態でして

足が疲れやすくなったりします。

ほぐすべき筋肉をほぐしたら改善することもできますので気になったら相談くださいね。