体調管理

こんにちは
いい天気が続いて気持ちいいですね
この時期にしたい事ってありますか
アウトドアで何されますか
海や川に行ったりもいいですね
けど陽射しが強いので熱中症や脱水症状には
気をつけてくださいね
もっと暑くなると部屋にいても脱水症状になるので
こまめに水分補給はしてください
特に小さいお子さんがいる方は気をつけてくださいね
暑くなってきて体がダルく感じてきてる方は
一度お越しください