ほのぼのリラクボディ日記　

腹筋と言えばアレ！？

今日も夏の様な陽射しですね・・・

夏になるとボディラインが見えやすくなります。

40歳超えたお腹、きになりますよねぇ～

と言う訳で、ズボラ人の腹筋と言えばアレ！電気の力で楽してシックスパッド！（のパチモノ）

を気の迷いでアマポチしてしまいました・・・・

折角だから今日から腹筋頑張ります(*ﾉ∪｀*)

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5月21日

こんにちは。

久しぶりに晴れの日曜日ですね！

今日は朝からお出かけされてるかも多いんじゃないでしょうか？

ドライブとしたらめっちゃ気持ちいいでしょうね

日差しは強いと思いますので体調に気を付けて良い1日をお過ごしください

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寒暖差にビックリ

こんにちは。

今日は雨の金曜日ですね。

昨日まで暑かったですけど今日は昨日、一昨日と比べて10℃ぐらい気温下がるそうですね。

寒暖差が凄くて体もついていかないですね

雨で気温が下がるので濡れて風邪引かない様にお気を付けください！

今日が終わればお休みの方も多いと思いますので気分は明るく今日を過ごしてください

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暑い・・・

こんにちは。

今日も暑いですねー！

昨日の暑さはヤバかったですね！！

まだ5月なのに各地で30℃越えの真夏日でしたね。

5月の気温じゃないですね。

今でこの気温なら夏本番はどうなるのか怖くなりますね・・・

まだ体が暑さに慣れていないので熱中症になりやすいです。

小まめに水分補給をしてならない様にお気を付けください！

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いきなり夏模様

今日はぐんぐん気温が上がっていってますね・・・

最高気温が25℃以上になるそうでして、身体が付いていけないです(´･_･`)

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